ダイエットやヘルシー習慣のために豆乳を続けたい。
どうせなら新鮮な豆乳がいいな。
豆乳のサブスク「豆乳くらぶ」なら習慣化しやすく、できたて豆乳も味わえます。
「無理なく痩せたいけど、忙しくて続けるのが難しい…」そんな風に感じていませんか?
ダイエットは継続が一番の鍵。
でも、急に食事管理や運動の時間を作るのは簡単じゃありませんよね。
そこで注目されているのが「豆乳のサブスク 豆乳くらぶ」です。
豆乳には植物性たんぱく質やイソフラボンが豊富に含まれ、ダイエットや美容にも効果的。
さらに、豆乳には満腹感を得られる成分も含まれていて、余分な間食を防いでくれることも。
豊富な栄養素を日々の食事に簡単に取り入れられるのも嬉しいですよね。
ダイエットに役立つ豆乳が定期的に届くので習慣化をサポートしてくれます。
サブスクなら、スーパーでわざわざ買う手間もなく簡単に続けられます。
自分が続けやすい方法を見つけることがダイエット成功への近道です。
この記事では、豆乳のサブスク「豆乳クラブ」を実際に使ってみた効果やおすすめの活用方法を徹底的に解説します。
忙しい日々の中でも、無理なく痩せ体質になりたい方、必見です。
看護師として大学病院・訪問看護ステーション・ホスピス・コールセンターナースなど多様な働き方を経験。父の介護のため独学でケアマネ資格を取得。自身も子育て中でてんてんこまい。現在は、生活習慣病予防に携わる保健師として従事。
医療・介護・疾病予防などの観点から、忙しいママでもできる「寝て、食べる」を軸にダイエット情報をコツコツ発信中。
豆乳のサブスク「豆乳くらぶ」のサービス内容
「豆乳くらぶ」は、自宅で手作り豆乳を簡単に楽しめるサブスクリプションサービスです。
豆乳メーカーを無料レンタルできて、厳選された国産大豆を定期的に届けてもらえます。
そして、サッと15分で新鮮な豆乳を作れます。
- できたての豆乳を楽しめる
- 届く大豆の種類を選択可能
- 新鮮おからも料理に活用できてヘルシー
会社名 | 福農産業株式会社 |
---|---|
代表取締役 | 竹内良一 |
事業内容 | 住・生活商品総合卸売業 |
社歴 | 2023年に創業100周年を迎えた老舗企業 |
できたての豆乳は市販品にはないフレッシュさが魅力です。
豆乳の栄養素を新鮮な状態で摂取できるのも嬉しいですよね。
「豆乳くらぶ」は、ヘルシーに痩せ体質を目指したい方におすすめのサービスだと言えます。
手順もシンプルで簡単
豆乳を豆から手づくりなんて面白そう♪
出来立てだから市販よりもヘルシーで新鮮だよね。
届いた瞬間からおうちがまるで小さな豆乳工場だね。
豆乳くらぶがおすすめな人
「豆乳くらぶ」は、特に以下のような方におすすめのサービスです。
- ダイエットに豆乳を習慣化したい
- 出来立ての豆乳を味わいたい
- 新鮮なおからを料理に使いたい
- 豆乳を買い忘れることがある
ダイエットにも役立つ豆乳ですが、美味しくなければ続きません。
できたての豆乳ってどんな味がするか気になりますよね。
結論、風味豊かでうまいです。
また、豆乳やおからを使ったレシピはアレンジも豊富。いろんなかたちで飽きずに食生活に取り入れられます。
次に、豆乳くらぶのおすすめ3コースについて紹介します。
豆乳くらぶおすすめ3コース
「豆乳くらぶ」では、利用者のライフスタイルに合わせた定期コースが用意されています。
豆乳クラブ公式おすすめ3コース
商品名 | 内容 | 価格 |
---|---|---|
おこのみ 錦白大豆 | 滋賀県産 錦白大豆 1kg (豆乳500ml 20回分) | 2,178円/月(税込) |
おこのみ 青大豆あやみどり | 奈良県産 青大豆あやみどり 1kg (豆乳500ml 20回分) | 2,728円/月(税込) |
きき豆セット | 滋賀県産 錦白大豆 奈良県産 青大豆あやみどり 兵庫県産 丹波黒 各500g 計1.5kg (豆乳500ml 30回分) | 4,180円/月(税込) |
自分に合ったコースを選ぶことで豆乳をより楽しく習慣化することができますよね。
冒険したい派ならきき豆セットを、手堅くコスパ重視なら2,178円/月から試せる錦白大豆セットがおすすめです。
豆類大好きの私、ぱんぷぅは迷わずきき豆セットを選択。
いろんな豆のできたて豆乳が味わえる体験ができるなんて、エキサイティングな特別体験です。
ちょっともう、鼻血でそうっ!
で、ご覧ください。
この粒揃いの国産大豆たちを。
・・・なんて愛らしい///
滋味栄養をありがとうございます!
日々の美肌の糧にさせていただきますっ!!^^
続いて、豆乳がダイエット中の女性におすすめな理由を解説します。
豆乳がダイエット中の女性におすすめの理由
大豆製品の中でも取り入れやすい豆乳。
女性に嬉しいダイエットや美容に役立つ効果について解説していきます。
ダイエッターに嬉しい高タンパク・低糖質
豆乳は、ダイエット中の女性に手軽にタンパク質を摂るのに適しています。
さらに低糖質なのでカロリーも低いのが嬉しいポイントです。
- 豆乳で植物性タンパク質を効果的に摂取できる
- 低糖質のため、太りにくい
次に、豆乳の栄養成分とその効果について詳しく見ていきましょう。
豆乳の栄養成分とその効果
豆乳には、大豆由来の栄養成分が豊富に含まれており、ダイエットや美容への効果が期待できます。
主に大豆たんぱく質、イソフラボン、サポニン、大豆オリゴ糖などが含まれています。
大豆製品では納豆の方が繊維質が多いけど、苦手な人もいますよね。
でも豆乳なら大丈夫って人も多いんじゃないかな?
- 大豆たんぱく質:筋肉や肌の形成をサポート
- イソフラボン:ホルモンバランスを整える
- サポニン:脂肪の蓄積を抑制、抗酸化作用
- 大豆オリゴ糖:腸内環境の改善
具体的な効果としては、体内の代謝が活性化され脂肪燃焼促進したり、お肌の調子を整えてくれます。
ダイエットだけでなく美容にも役立つ豆乳パワー、活かさない手はありません。
次に、よくある質問(Q&A)でさらに詳しい情報をご紹介します。
豆乳くらぶよくある質問(Q&A)
よくある質問:ズバリ、手作り豆乳の味は? ーとても美味しいです。
出来立ての豆乳ってどんな味なのか。
届いたその日に即作って飲んでみました。^^♪
きき豆セットにしてよかったです。
みんな違ってみんな、いいっ!!!
\(♡v♡)/
とても、美味しいです。
そして、とっても楽しいです。
そのほかの質問まとめ
そのほか、「豆乳くらぶ」についてのよくある質問をまとめました。
- 初回の注文から豆乳はどのくらいで作れますか?
-
初回のセット到着後、すぐに作り始められます。
- 豆乳サブスク、定期便の解約条件は?
-
青大豆あやみどり・錦白大豆のセットは6回以上、それ以外のプランは3回以上の継続がお約束となります。
規定回数以降はいつでも解約できます。 - 他の豆乳メーカーとの違いは?
-
他にも豆乳マシンはありますが数万円〜と安くはありません。また、豆の購入にもその都度手間がかかります。
豆乳クラブならマシンレンタル無料、国産大豆も定期的に自宅に届きますから、忙しい方も毎日の生活に取り入れやすいのが魅力です。
※上記の回答は「豆乳くらぶ」公式サイトや利用者の口コミを参考にしてお答えしています。
次に、豆乳をダイエットに取り入れる具体的な方法について詳しく解説します。
豆乳をダイエットに取り入れる具体的な方法
豆乳を効果的にダイエットに活用するには、飲むタイミングや種類を工夫することが重要です。
飲むタイミングや量を調整。できれば無調整豆乳がおすすめ!
- 無調整豆乳は添加物が少なく栄養価が高い
⇨糖類や添加物が含まれていないため、大豆本来の栄養素を摂取できる。 - 朝食時に飲むことで代謝を活性化
⇨体温が最も低い朝。朝食時に豆乳を摂取するとたんぱく質の供給により代謝が促進されやすい。 - 運動後の筋肉のリカバリー
⇨運動後のたんぱく質補給により筋肉の修復と成長をサポートが期待できる。 - 寝る前に少量飲むと満腹感を持続
⇨満腹感を得られ、夜間の過食を防ぐことも。温めて飲むと冷え予防になる。
豆乳の飲み方を少し工夫するだけで、ダイエット効果をさらに高めることができます。
次に、実際に「豆乳くらぶ」の大豆で豆乳を大豆から作ってみた体験談を紹介します。
豆乳くらぶの豆で手作り豆乳を作ってみた
「豆乳くらぶ」で届いた国産大豆を使って豆乳を手作りしてみました。
作り方は簡単で、大豆と水をセットしてボタンを押すだけ。約15分で新鮮な豆乳が完成します。
実際に豆から豆乳を作ってみたら、めっちゃ簡単だった!
子どもと一緒に豆乳づくりも楽しいよ☆
さらに、おからも一緒にできるため、料理に活用できて無駄がありません。
ヘルシー志向の方や豆乳を日常に取り入れたい方にとても便利なサービスです。
最後に、豆乳くらぶを使うメリットとデメリットをまとめます。
豆乳くらぶを使うメリットとデメリット
- 「豆乳くらぶ」の最大の特徴は、簡単に出来立ての豆乳を楽しめること。
- マシン自体は0円でレンタルしつつ、故障や破損時のサポートも付いてるから安心。
- 新鮮なおからが料理に使えるのも嬉しい。
- 定期コースの最低利用回数のお約束や解約時のマシン返却の手間がある。
- 利用を始める前に契約条件を確認し、自分のライフスタイルに合うか要検討。
次は「豆乳クラブ」の口コミや評判について詳しくみていきましょう。
豆乳くらぶの口コミと評判
「豆乳くらぶ」の口コミや評判を調べると、多くの利用者がその利便性と出来立ての美味しさを評価しています。
良い口コミと悪い口コミ
新鮮さと濃厚な味が高評価!
定期便の回数制約がやや不満。
しかし、実際に利用した方の声では豆乳の品質や利便性には満足している利用者が多いようです。
次に、豆乳を使ったおすすめレシピについてご紹介します。
豆乳を使ったおすすめレシピ
「豆乳くらぶ」で作った新鮮な豆乳は、様々な料理やドリンクに活用できます。
ダイエットでおすすめ豆乳&おからレシピは5つ!
- 豆乳スムージー:果物や野菜とブレンドするだけ
- 豆乳スープや鍋:ポタージュや鍋に豆乳を投入
- 豆乳おからパン:おからでたっぷり食物繊維
- おからチヂミ:小麦粉がわりにおからを代用
- おからハンバーグ:おからを加えてヘルシーに
簡単で美味しい豆乳レシピは公式サイトにもたくさんのあるので参考にしてみてくださいね!
次は「豆乳くらぶ」の利用方法について解説します。
豆乳くらぶ利用方法
「豆乳くらぶ」の利用方法は簡単で、公式サイトから申し込みをするだけです。
注文後、大豆と豆乳メーカーが届くので、すぐに手作り豆乳を始められます。
利用手順は簡単3ステップ!
1. 公式サイトで会員登録
2. コースを選択して申し込み
3. 到着後に豆乳作り開始
具体的な手順や注意点については、公式サイトのFAQやガイドを参考にしてください。
次は解約方法について解説します。
豆乳くらぶ解約方法
「豆乳くらぶ」の解約は簡単な手順で行えますが、注意すべきポイントがあります。
特に、契約期間内の解約の場合、返却に関する条件を確認することが重要です。
解約手順も簡単だから安心。
1. メールまたは電話で解約申込み
2. 豆乳メーカーの返却手続き
3. 返却後、解約完了
解約前に、契約期間や違約金が発生する可能性について確認が必要です。
豆乳メーカーを元払いで返却する必要があるため、事前に配送手段を準備しておくとスムーズです。
まとめ:忙しいからこその「豆乳」。できたて豆乳でさらに美味しくヘルシー習慣
「豆乳くらぶ」は、自宅で簡単に新鮮な豆乳を楽しめるサブスクリプションサービスです。
ダイエットや美容を意識する方にとって、忙しい日常でも無理なく豆乳習慣を続けることができます。
「豆乳くらぶ」の魅力は簡単に新鮮でヘルシー豆乳が習慣化できること!
また、豆乳やおからを活用したレシピで、料理の幅も広がります。
ぜひ「豆乳くらぶ」を利用して、忙しい毎日でもヘルシーな食生活を楽しんでみてくださいね♪
皆様にピッタリのダイエット方法が見つかりますように☆
ではまた♡
\ 読んで頂きありがとうございました!/
参考文献・URL
▪️日本豆乳協会
▪️公益社団法人日本豆類協会